Найбільш чудовий відпочинок улітку - відпочинок на воді. Окрім того вода – це чудодійний засіб оздоровлення організму. Плавання зміцнює організм, розвиває силу, спритність, витривалість.

Людина, яка вміє плавати, почуває себе у воді  спокійно і впевнено. Але, на жаль, для декого відпочинок біля води закінчується трагедією. Так, серед основних причин загибелі дітей на воді є невміння плавати та купання без нагляду дорослих.

Для того, щоб відпочинок на воді приніс тільки задоволення необхідно дотримуватись певних правил.

•     Купатися можна тільки у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях.
•     Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.
•     Купатися краще в спокійну безвітряну погоду при температурі води - не нижче    +20С, повітря - не нижче +24С.
•     Після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години.

       У воду слід входити неспішно, обережно пробуючи дно ногою. Якщо не вмієш плавати, не заходь у воду глибше пояса, щоб не оступитися і не потрапити на глибоке місце, в яму, чи не опинитися на сильній течії.

•     У воді варто бути не більше 15 хвилин. Перебуваючи у воді, активно рухайся, плавай. При перших ознаках переохолодження негайно виходь з води, переодягнися у сухий одяг, зроби декілька фізичних вправ, простих рухів, присідань або побігай.
•     Ніколи не плавай наодинці. Не запливай далеко, особливо за буї, оскільки можна не розрахувати свої сили    Перед тим, як стрибати у воду, переконайся у безпеці дна і достатній глибині водоймища.
•     Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
•     Якщо ти став свідком того, що людина тоне чи кличе на допомогу - негайно повідом рятувальників, які завжди чергують на обладнаних для купання місцях.

СУМСЬКЕ РАЙОННЕ УПРАВЛІННЯ ГОЛОВНОГО УПРАВЛІННЯ ДСНС УКРАЇНИ В СУМСЬКІЙ ОБЛАСТІ.